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32 km autour de St GertrudeVTT

sortie assez physique avec de grosses montées et un très forte descente!
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32 km
+713 m/-712 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.75 km
3474 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
713 m
713 m
144 m
3 m
86 m

Date et durée

15 février 2015
08:26
15 février 2015
11:49
03h23m26s
2h22m34s
01h00m52s

Vitesse et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

32.9 km/h
au km 27.5

622 m/h
0h40m03s

-972 m/h
0h25m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
2h22m34s

665 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:06:5650 - 99 w00:24:33100 - 149 w00:24:45150 - 199 w00:13:22200 - 249 w00:07:32250 - 299 w00:03:11300 - 349 w00:02:23+ 350 w00:00:42

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s383 watts1m370 watts2m361 watts5m285 watts10m220 watts20m180 watts40m129 watts1h109 watts

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Itinéraires VTT autour de Maulévrier-Sainte-Gertrude · Les plus belles randonnées autour de Maulévrier-Sainte-Gertrude
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine