Sortie avec Mr Claude Escots et le Spiridon Périgord Pourpre.
Super Week End
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 34.08 km
4481 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2169 m
2044 m
1282 m
155 m
682 m
Date et durée 26 mars 2016 09:17
26 mars 2016 16:51
07:33:20
05:55:46
01:37:34
Vitesses et denivelés horaires 5.7 km/hDétail »
14.9 km/hau km 20.2
620 m/h3h11m42s
-931 m/h2h00m16s
km Temps Vitesse Pause 1 10'33" 5.7 km/h 2 09'48" 6.1 km/h 3 08'15" 7.3 km/h 01'45" 4 15'36" 3.8 km/h 02'01" 5 11'56" 5 km/h 08'56" 6 10'21" 5.8 km/h 7 11'48" 5.1 km/h 8 09'14" 6.5 km/h 9 10'28" 5.7 km/h 02'00" 10 09'46" 6.1 km/h 02'43" 11 08'30" 7.1 km/h 12 10'55" 5.5 km/h 13 18'42" 3.2 km/h 02'21" 14 23'04" 2.6 km/h 12'00" 15 17'02" 3.5 km/h 30'21" 16 10'14" 5.9 km/h 17 08'17" 7.2 km/h 05'17" 18 08'00" 7.5 km/h 02'09" 19 08'25" 7.1 km/h 03'50" 20 09'13" 6.5 km/h 03'02" 21 08'03" 7.5 km/h 22 06'23" 9.4 km/h 23 06'57" 8.6 km/h 04'53" 24 10'40" 5.6 km/h 16'16" 25 11'59" 5 km/h 26 11'36" 5.2 km/h 27 09'39" 6.2 km/h 28 10'34" 5.7 km/h 29 06'58" 8.6 km/h 30 07'16" 8.3 km/h 31 06'59" 8.6 km/h 32 08'33" 7 km/h 33 12'26" 4.8 km/h 34 07'01" 8.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 118 Watts5h55m46s
2409 Cal406 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:39:57 50 - 99 w 01:44:07 100 - 149 w 01:23:17 150 - 199 w 00:58:07 200 - 249 w 00:33:18 250 - 299 w 00:12:53 300 - 349 w 00:03:11 + 350 w 00:00:36
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 385 watts 1m 353 watts 2m 296 watts 5m 258 watts 10m 240 watts 20m 197 watts 40m 173 watts 1h 159 watts
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Cartes IGN correspondantes