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2018.05.03 (Cyclotourisme)

Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, La Boissière école, Coulombs
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70km
+532m/-523m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

70.16 km
2412 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
531 m
524 m
203 m
84 m
151 m

Date et durée

03 mai 2018
15:57
03 mai 2018
18:48
02h50m35s

Vitesse et denivelés horaires

24.7 km/h
Détail »

44.4 km/h
au km 43.1

1110 m/h
0h14m16s

-1656 m/h
0h11m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

153 Watts
2h50m35s

1497 Cal
526 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3550 - 99 w00:18:13100 - 149 w00:46:07150 - 199 w00:55:08200 - 249 w00:15:41250 - 299 w00:07:05300 - 349 w00:04:02+ 350 w00:05:34

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s563 watts1m475 watts2m335 watts5m255 watts10m204 watts20m177 watts40m168 watts1h165 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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