Bombadyl le 15.08.2024
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19.8 km

+679 m/-640 m

05:45
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Longueur et nombre de points

19.83 km

4026 pts

23 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

679 m

640 m

1073 m

709 m

873 m
Date et durée

15 août 2024
09:09

15 août 2024
17:37

08:27:44

05:45:28

02:42:16
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.3

257 m/h
2h13m34s

-304 m/h
1h53m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'50" | 4 km/h | |
| 2 | 16'02" | 3.7 km/h | 03'52" |
| 3 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 4 | 17'24" | 3.4 km/h | 07'46" |
| 5 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 6 | 19'50" | 3 km/h | 01'35" |
| 7 | 20'13" | 3 km/h | |
| 8 | 19'18" | 3.1 km/h | 08'51" |
| 9 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 10 | 17'22" | 3.5 km/h | 84'32" |
| 11 | 20'08" | 3 km/h | 02'05" |
| 12 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 13 | 15'04" | 4 km/h | 13'54" |
| 14 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 15 | 18'55" | 3.2 km/h | 02'17" |
| 16 | 19'58" | 3 km/h | 15'54" |
| 17 | 19'50" | 3 km/h | 02'46" |
| 18 | 17'10" | 3.5 km/h | 16'06" |
| 19 | 15'17" | 3.9 km/h | 02'38" |
Dépense calorique (estimation)

638 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
28.8 kilomètres effort
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