Bombadyl le 13.08.2024
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18.7 km

+223 m/-604 m

04:57
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Longueur et nombre de points

18.67 km

3636 pts

23 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

222 m

605 m

1220 m

838 m

1037 m
Date et durée

13 août 2024
07:55

13 août 2024
16:55

08:59:21

04:57:15

04:02:06
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

278.1 km/h
au km 12

183 m/h
0h36m38s

-251 m/h
1h51m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'47" | 3.8 km/h | 08'28" |
| 2 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'05" | 3.7 km/h | 02'37" |
| 4 | 16'54" | 3.5 km/h | 23'56" |
| 5 | 17'45" | 3.4 km/h | 02'58" |
| 6 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 7 | 16'09" | 3.7 km/h | 04'20" |
| 8 | 14'46" | 4.1 km/h | 27'52" |
| 9 | 14'49" | 4 km/h | |
| 10 | 16'26" | 3.7 km/h | 13'53" |
| 11 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 12 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 13 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 14 | 18'43" | 3.2 km/h | 20'29" |
| 15 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 16 | 15'46" | 3.8 km/h | 134'57" |
| 17 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 18 | 15'30" | 3.9 km/h | 01'57" |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
59 Cal/h
Plus

Affichée 129 fois et téléchargée 24 fois depuis le 31.08.24 15:53
KME
22.9 kilomètres effort
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