Bombadyl le 14.08.2024
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11.7 km

+359 m/-335 m

03:51
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Longueur et nombre de points

11.73 km

2338 pts

23 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

358 m

335 m

949 m

686 m

839 m
Date et durée

14 août 2024
11:10

14 août 2024
16:10

05:00:47

03:51:04

01:09:43
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 0.2

185 m/h
1h36m37s

-255 m/h
1h05m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'30" | 3.6 km/h | 01'39" |
| 2 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 3 | 19'11" | 3.1 km/h | 03'00" |
| 4 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 5 | 19'38" | 3.1 km/h | 02'38" |
| 6 | 20'04" | 3 km/h | 04'47" |
| 7 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'34" | 3.6 km/h | 46'18" |
| 9 | 19'09" | 3.1 km/h | 02'12" |
| 10 | 30'06" | 2 km/h | 09'09" |
| 11 | 23'29" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

304 Cal
79 Cal/h
Plus

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KME
16.4 kilomètres effort
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