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Tour du Lac de Serre Ponçon allongéCyclotourisme

En élargissant la boucle
Actions
190 km
+3301 m/-3263 m
10:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

189.71 km
4631 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
3301 m
3264 m
1421 m
699 m
1043 m

Date et durée

12 août 2015
09:10
12 août 2015
21:04
11:53:31
10:00:24
01:53:07

Vitesses et denivelés horaires

19 km/h
Détail »

64 km/h
au km 147

631 m/h
4h08m27s

-2002 m/h
1h14m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

137 Watts
10h00m24s

4716 Cal
471 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:1550 - 99 w00:35:10100 - 149 w02:20:20150 - 199 w04:12:55200 - 249 w00:49:54250 - 299 w00:09:16300 - 349 w00:04:11+ 350 w00:03:13

Puissances max fournies

850w1700w2550w3400w4250w5100ww30s5151 watts1m2591 watts2m1355 watts5m598 watts10m356 watts20m287 watts40m217 watts1h204 watts

Plus

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476782217 [Légende]
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