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Hamster le 02.07.2019

Tour Salagou 46-930 (VTT)

45km
+670m/-664m
04:45
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Tour Salagou 46-930
Séjour Bousquet
Chaud-Chaud-Chaud
3 terrasses, 3 baignades.... On rentre complètement cuits...

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.7 km
4712 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
669 m
664 m
431 m
94 m
210 m

Date et durée

01 juillet 2019
08:30
01 juillet 2019
18:43
10h13m31s
4h45m26s
05h28m05s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

32.4 km/h
au km 33

352 m/h
1h28m57s

-902 m/h
0h33m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
4h45m26s

934 Cal
196 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w07:58:3050 - 99 w01:02:04100 - 149 w01:02:24150 - 199 w00:09:51

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s428 watts1m289 watts2m173 watts5m164 watts10m153 watts20m132 watts40m109 watts1h104 watts

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Itinéraires VTT autour de Octon · Les plus belles randonnées autour de Octon
https://www.visugpx.com/EN8Ak5FDs8
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Lodeve Bedarieux Lac de Salagou  (2643OT)