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J1 Pau - Portugal (Cyclotourisme)

Narcastet - St Jean Pieds de port
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104km
+1723m/-1770m
06:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

104.09 km
2277 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1723 m
1771 m
1077 m
163 m
388 m

Date et durée

29 mai 2016
17:03
01 juin 2016
22:20
4 jours
6h32m40s

Vitesse et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

51.5 km/h
au km 32.6

519 m/h
2h52m24s

-2065 m/h
0h42m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
6h32m40s

2414 Cal
369 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w72:06:0050 - 99 w00:42:56100 - 149 w03:03:37150 - 199 w01:13:08200 - 249 w00:09:06250 - 299 w00:01:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m271 watts2m258 watts5m239 watts10m188 watts20m175 watts40m158 watts1h151 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Narcastet · Les plus belles randonnées autour de Narcastet
https://www.visugpx.com/8rRMUJrYVV
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