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dbarranger le 11.07.2015

Les 4 2000 de Chartreuse (Course à pied)

44km
3632m
07:15
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D/A Eglise de St Pierre de Chartreuse
Grand Som
Lance Sud de Malissard
Dent de Crolles
Chamechaude

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.51 km
3589 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage
3632 m
3613 m
2046 m
861 m
1427 m

Date et durée

10 juillet 2015
08:00
10 juillet 2015
15:13
07h13m04s
7h08m44s
00h04m20s

Vitesse et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

15.4 km/h
au km 0.7

873 m/h
3h54m15s

-1336 m/h
2h32m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

158 Watts
7h08m44s

3885 Cal
544 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:4050 - 99 w01:14:59100 - 149 w01:41:28150 - 199 w01:49:38200 - 249 w01:29:16250 - 299 w00:32:11300 - 349 w00:01:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s337 watts1m327 watts2m311 watts5m265 watts10m262 watts20m253 watts40m246 watts1h226 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Pierre-de-Chartreuse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Pierre-de-Chartreuse
https://www.visugpx.com/7pCkJWsS0j
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Massif de la Chartreuse Sud Saint-Pierre-De-Chartreuse Villard-Bonnot (3334OT)