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20190119_Mery-Sur-Oise_41- 750VTT

Départ à 9H très frais depuis le parking à Méry près du pont qui enjambe l'Oise vers Auvers, ...
Une journée bien remplie, merci Gérard !!
Météo favorable, beau dénivelé, souffrance garantie nous à prévenu Philippe...
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41 km
+604 m/-615 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.5 km
3365 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
603 m
615 m
188 m
16 m
107 m

Date et durée

18 janvier 2019
09:06
18 janvier 2019
13:10
04:03:21
03:29:30
00:33:51

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

35.7 km/h
au km 36.7

419 m/h
1h01m30s

-897 m/h
0h30m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
3h29m30s

873 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:44:4650 - 99 w01:02:56100 - 149 w00:56:16150 - 199 w00:14:13200 - 249 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s199 watts1m195 watts2m184 watts5m157 watts10m134 watts20m125 watts40m97 watts1h85 watts

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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle