claudin.denis le 15.07.2025
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16.3 km

+467 m/-491 m

04:37
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Longueur et nombre de points

16.3 km

2057 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

466 m

491 m

974 m

484 m

661 m
Date et durée

15 juillet 2025
09:57

15 juillet 2025
16:31

06:34:31

04:37:15

01:57:16
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 12.9

277 m/h
1h35m13s

-399 m/h
1h12m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'50" | 3.2 km/h | 03'51" |
| 2 | 15'26" | 3.9 km/h | 03'52" |
| 3 | 16'28" | 3.6 km/h | 06'47" |
| 4 | 23'36" | 2.5 km/h | 61'05" |
| 5 | 15'44" | 3.8 km/h | 02'22" |
| 6 | 16'42" | 3.6 km/h | 02'40" |
| 7 | 13'43" | 4.4 km/h | 02'50" |
| 8 | 15'06" | 4 km/h | 07'43" |
| 9 | 15'03" | 4 km/h | 07'56" |
| 10 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 11 | 12'07" | 5 km/h | 05'45" |
| 12 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 13 | 16'52" | 3.6 km/h | 01'44" |
| 14 | 14'05" | 4.3 km/h | 04'22" |
| 15 | 29'12" | 2.1 km/h | 04'11" |
| 16 | 20'43" | 2.9 km/h | 02'08" |
Dépense calorique (estimation)

533 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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