claudin.denis le 27.09.2023
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17.3 km

+660 m/-655 m

04:25
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Longueur et nombre de points

17.31 km

1574 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

660 m

656 m

843 m

466 m

640 m
Date et durée

27 septembre 2023
08:57

27 septembre 2023
15:25

06:28:18

04:25:16

02:03:02
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 4.9

291 m/h
2h01m07s

-441 m/h
1h20m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | 03'01" |
| 2 | 12'53" | 4.7 km/h | 02'44" |
| 3 | 14'26" | 4.2 km/h | 02'29" |
| 4 | 16'56" | 3.5 km/h | 05'36" |
| 5 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 6 | 14'41" | 4.1 km/h | 07'51" |
| 7 | 14'50" | 4 km/h | 05'24" |
| 8 | 21'59" | 2.7 km/h | 14'30" |
| 9 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'18" | 4.5 km/h | 03'28" |
| 11 | 15'16" | 3.9 km/h | 55'24" |
| 12 | 17'16" | 3.5 km/h | 04'23" |
| 13 | 16'37" | 3.6 km/h | 01'37" |
| 14 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 15 | 15'31" | 3.9 km/h | 08'29" |
| 16 | 13'33" | 4.4 km/h | 06'20" |
| 17 | 16'50" | 3.6 km/h | 01'46" |
Dépense calorique (estimation)

686 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
26.1 kilomètres effort
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