Actions 32 km
+724 m/-743 m
07:15
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Longueur et nombre de points
31.69 km
1886 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
723 m
744 m
582 m
156 m
364 m
Date et durée
07 septembre 2018
08:23
07 septembre 2018
18:05
09:42:05
07:08:42
02:33:23
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 16.2
281 m/h
2h13m03s
-287 m/h
2h06m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'08" | 4.2 km/h | |
2 | 11'50" | 5.1 km/h | |
3 | 12'47" | 4.7 km/h | |
4 | 14'47" | 4.1 km/h | |
5 | 13'19" | 4.5 km/h | |
6 | 13'09" | 4.6 km/h | |
7 | 14'10" | 4.2 km/h | |
8 | 11'31" | 5.2 km/h | |
9 | 13'36" | 4.4 km/h | |
10 | 12'32" | 4.8 km/h | 30'35" |
11 | 12'37" | 4.8 km/h | |
12 | 13'21" | 4.5 km/h | |
13 | 12'22" | 4.8 km/h | |
14 | 12'27" | 4.8 km/h | |
15 | 13'17" | 4.5 km/h | |
16 | 15'07" | 4 km/h | |
17 | 12'44" | 4.7 km/h | |
18 | 14'59" | 4 km/h | |
19 | 12'37" | 4.8 km/h | 45'34" |
20 | 14'51" | 4 km/h | |
21 | 13'56" | 4.3 km/h | 01'45" |
22 | 12'44" | 4.7 km/h | |
23 | 18'26" | 3.3 km/h | |
24 | 12'43" | 4.7 km/h | |
25 | 11'17" | 5.3 km/h | |
26 | 11'16" | 5.3 km/h | |
27 | 11'41" | 5.1 km/h | |
28 | 12'35" | 4.8 km/h | 32'20" |
29 | 15'06" | 4 km/h | |
30 | 13'04" | 4.6 km/h | |
31 | 13'22" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
978 Cal
137 Cal/h
Plus
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