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Thierry8745 le 16.04.2016

Liaison Saint-Simon / La Ramée - Bouconne (VTT)

31km
112m
02:00
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Liaison entre Saint-Simon / La Ramée et la Forêt de Bouconne via les berges du Touch, Tournefeuille, Le Cabirol, Colomiers, le GR 653, L'Aussonnelle, Pibrac, le lac de La Bourdette, arrivée au parking du Carrefour de Lévignac, point de départ très intéressant pour rouler dans la forêt de Bouconne.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Thierry


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Longueur et nombre de points

31.17 km
1980 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
111 m
61 m
219 m
152 m
176 m

Date et durée

16 avril 2016
09:34
16 avril 2016
11:47
02h13m16s
1h54m47s
00h18m29s

Vitesse et denivelés horaires

16.3 km/h
Détail »

30.9 km/h
au km 19.7

736 m/h
0h02m56s

-1152 m/h
0h01m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
1h54m47s

563 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:53:4250 - 99 w00:30:04100 - 149 w00:36:34150 - 199 w00:10:30200 - 249 w00:01:51250 - 299 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s285 watts1m266 watts2m232 watts5m167 watts10m155 watts20m119 watts40m100 watts1h83 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Tournefeuille · Les plus belles randonnées autour de Tournefeuille
https://www.visugpx.com/4c5g1sRjH6
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