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2020-12-01-Forêts de Montmorency et de l'Isle AdamVTT

Pendant la deuxième phase de confinement ...
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52 km
+549 m/-556 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

52.36 km
2931 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
549 m
556 m
199 m
27 m
127 m

Date et durée

01 décembre 2020
08:09
01 décembre 2020
12:32
04h22m44s
4h06m55s
00h15m49s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

40.4 km/h
au km 44.1

493 m/h
0h56m13s

-891 m/h
0h35m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
4h06m55s

1032 Cal
251 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:04:2450 - 99 w00:56:38100 - 149 w00:49:08150 - 199 w00:25:05200 - 249 w00:05:49250 - 299 w00:00:57300 - 349 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m269 watts2m214 watts5m176 watts10m144 watts20m129 watts40m109 watts1h99 watts

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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle