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fab0611 le 12.04.2015

Jean Racine 2015 - 30 km

très beau parcours, très varié, mais bien sportif !

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3D

30.9 km

+840 m/-837 m

02:29

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.9 km

4954 pts

2 marqueurs

Denivelé et altitude

840 m

838 m

286 m

120 m

202 m

Date et durée

12 avril 2015
09:00

12 avril 2015
11:58

02:58:04

02:29:41

00:28:23

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 14.6

739 m/h
0h51m51s

-1205 m/h
0h31m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
2h29m41s

832 Cal
333 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 602 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25

8713833 [Légende]

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