sortie BVA du 26/10/2014
passage inédit et technique dans le bois du Maulévrier sur la fin du parcours
Actions 3D 31 km
+810 m/-810 m
02:48
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Longueur et nombre de points 30.98 km
3499 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
809 m
810 m
141 m
3 m
75 m
Date et durée 26 octobre 2014 08:29
26 octobre 2014 12:02
03:33:39
02:48:43
00:44:56
Vitesses et denivelés horaires 11 km/hDétail »
41.2 km/hau km 13.4
601 m/h0h48m59s
-705 m/h0h42m01s
km Temps Vitesse Pause 1 05'30" 10.9 km/h 11'27" 2 09'28" 6.3 km/h 05'16" 3 04'46" 12.6 km/h 4 04'34" 13.1 km/h 03'04" 5 04'07" 14.6 km/h 6 07'07" 8.4 km/h 7 03'24" 17.7 km/h 8 03'49" 15.7 km/h 9 06'55" 8.7 km/h 10 06'50" 8.8 km/h 11 03'57" 15.2 km/h 12 03'02" 19.8 km/h 13 08'44" 6.9 km/h 14 08'57" 6.7 km/h 03'04" 15 05'23" 11.1 km/h 16 05'38" 10.6 km/h 17 04'39" 12.9 km/h 05'46" 18 07'52" 7.6 km/h 03'52" 19 04'23" 13.7 km/h 20 03'37" 16.6 km/h 21 04'39" 12.9 km/h 05'34" 22 04'31" 13.3 km/h 23 08'14" 7.3 km/h 24 05'03" 11.9 km/h 25 03'36" 16.7 km/h 26 03'38" 16.5 km/h 27 07'13" 8.3 km/h 28 05'30" 10.9 km/h 29 05'23" 11.2 km/h 01'36" 30 02'30" 23.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts2h48m43s
718 Cal255 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:27 50 - 99 w 00:22:13 100 - 149 w 00:19:14 150 - 199 w 00:15:22 200 - 249 w 00:11:32 250 - 299 w 00:04:15 300 - 349 w 00:03:21 + 350 w 00:00:46
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 378 watts 1m 334 watts 2m 300 watts 5m 264 watts 10m 210 watts 20m 168 watts 40m 146 watts 1h 139 watts
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