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webmaster@bolbecvttaventure le 26.10.2014

31 km costauds mais fun à Ste GertrudeVTT

sortie BVA du 26/10/2014
passage inédit et technique dans le bois du Maulévrier sur la fin du parcours
Actions
31 km
+810 m/-810 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.98 km
3499 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
809 m
810 m
141 m
3 m
75 m

Date et durée

26 octobre 2014
08:29
26 octobre 2014
12:02
03:33:39
02:48:43
00:44:56

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

41.2 km/h
au km 13.4

601 m/h
0h48m59s

-705 m/h
0h42m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h48m43s

718 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:2750 - 99 w00:22:13100 - 149 w00:19:14150 - 199 w00:15:22200 - 249 w00:11:32250 - 299 w00:04:15300 - 349 w00:03:21+ 350 w00:00:46

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s378 watts1m334 watts2m300 watts5m264 watts10m210 watts20m168 watts40m146 watts1h139 watts

Plus

Affichée 1335 fois et téléchargée 75 fois depuis le 07.04.20 15:25
8814634 [Légende]
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine
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