Comme d'hab, petit circuit !!
Actions 3D 30.5 km
+336 m/-338 m
02:16
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Longueur et nombre de points 30.47 km
1297 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
336 m
338 m
243 m
173 m
199 m
Date et durée 19 octobre 2014 14:15
19 octobre 2014 16:35
02:19:40
02:16:59
00:02:41
Vitesses et denivelés horaires 13.3 km/hDétail »
31.1 km/hau km 25.4
611 m/h0h22m32s
-747 m/h0h18m08s
km Temps Vitesse Pause 1 05'40" 10.6 km/h 2 03'50" 15.6 km/h 3 04'37" 13 km/h 4 05'07" 11.7 km/h 5 03'27" 17.4 km/h 6 03'31" 17 km/h 7 03'56" 15.3 km/h 8 04'35" 13.1 km/h 9 08'17" 7.2 km/h 10 02'58" 20.3 km/h 11 03'15" 18.5 km/h 12 03'30" 17.1 km/h 13 04'23" 13.7 km/h 02'41" 14 03'45" 16 km/h 15 03'04" 19.5 km/h 16 03'07" 19.3 km/h 17 06'01" 10 km/h 18 03'40" 16.3 km/h 19 03'27" 17.4 km/h 20 03'47" 15.9 km/h 21 03'25" 17.6 km/h 22 04'27" 13.5 km/h 23 03'41" 16.3 km/h 24 03'55" 15.3 km/h 25 04'08" 14.5 km/h 26 16'53" 3.6 km/h 27 04'16" 14 km/h 28 03'51" 15.6 km/h 29 02'43" 22.1 km/h 30 03'27" 17.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts2h16m59s
522 Cal228 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:06 50 - 99 w 00:29:42 100 - 149 w 00:25:42 150 - 199 w 00:09:12 200 - 249 w 00:04:27 250 - 299 w 00:01:40 300 - 349 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 296 watts 1m 242 watts 2m 190 watts 5m 158 watts 10m 133 watts 20m 115 watts 40m 110 watts 1h 102 watts
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