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CB : les aventures continuent autour de MarseilleVTT

Descente du camp de base situé à Bouc bel air vers les plages de Marseille et retour. circulation urbaine très hot !
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56 km
+463 m/-463 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

56.13 km
1547 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
462 m
463 m
244 m
1 m
64 m

Date et durée

07 août 2014
09:55
07 août 2014
18:20
08h24m54s
4h10m19s
04h14m35s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

47.7 km/h
au km 9.1

387 m/h
0h26m34s

-1014 m/h
0h08m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
4h10m19s

952 Cal
228 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:58:5450 - 99 w01:31:24100 - 149 w00:39:17150 - 199 w00:11:35200 - 249 w00:02:25250 - 299 w00:01:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s276 watts1m272 watts2m255 watts5m207 watts10m151 watts20m135 watts40m122 watts1h105 watts

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Itinéraires VTT autour de Cabriès · Les plus belles randonnées autour de Cabriès
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3145ET - Marseille / Les Calanques