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col de la seigneCourse à pied

la ville des glacier col de la seigne
Actions
12 km
+748 m/-744 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.73 km
1110 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
747 m
745 m
2518 m
1786 m
2116 m

Date et durée

01 septembre 2013
07:38
01 septembre 2013
09:44
02:05:51
01:57:37
00:08:14

Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

12 km/h
au km 11.4

650 m/h
1h06m29s

-1015 m/h
0h43m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

123 Watts
1h57m37s

832 Cal
424 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:1250 - 99 w00:23:09100 - 149 w00:36:49150 - 199 w00:27:59200 - 249 w00:12:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m246 watts2m217 watts5m200 watts10m193 watts20m176 watts40m167 watts1h159 watts

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9320084 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Contamines-Montjoie · Les plus belles randonnées autour de Contamines-Montjoie
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