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mael00 le 17.08.2013

My project Ferté v1 (VTT)

84km
+1225m/-1225m
05:00
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84km autour de la Ferté-Alais avec le meilleur (singles, passages techniques et différents paysages)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Pour VTTiste aguerri : 84km & 1550m de gain d'altitude(sous Garmin)


Circuit de 50km à l'adresse suivante : www.visugpx.com/?i=1368360221

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Longueur et nombre de points

84.02 km
3773 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1224 m
1225 m
148 m
54 m
106 m

Date et durée

17 août 2013
09:24
17 août 2013
14:24
05h00m11s
4h57m00s
00h03m11s

Vitesse et denivelés horaires

17 km/h
Détail »

45.1 km/h
au km 80.8

697 m/h
1h20m00s

-1238 m/h
0h48m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

119 Watts
4h57m00s

2026 Cal
409 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:24:4750 - 99 w00:44:36100 - 149 w01:06:28150 - 199 w00:46:01200 - 249 w00:32:27250 - 299 w00:16:12300 - 349 w00:06:58+ 350 w00:02:33

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s378 watts1m359 watts2m311 watts5m245 watts10m225 watts20m189 watts40m147 watts1h131 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de La Ferté-Alais · Les plus belles randonnées autour de La Ferté-Alais
https://www.visugpx.com/1376756486
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