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Grand RocherVTT

Grand Rocher par Parpoutel - Col du Merdaret Cret du Poulet - Barioz - Pipay
Actions
32 km
+1332 m/-1339 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.39 km
1404 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1331 m
1339 m
1920 m
1132 m
1577 m

Date et durée

21 juillet 2013
10:00
21 juillet 2013
15:00
05:00:14
04:06:05
00:54:09

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

44.8 km/h
au km 30.4

513 m/h
2h25m13s

-1239 m/h
0h59m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
4h06m05s

1216 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:41:5350 - 99 w00:36:41100 - 149 w00:46:10150 - 199 w00:34:45200 - 249 w00:13:00250 - 299 w00:03:59300 - 349 w00:01:35+ 350 w00:02:02

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s437 watts1m421 watts2m370 watts5m237 watts10m189 watts20m163 watts40m142 watts1h130 watts

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147297116 [Légende]
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3433OT - Allevard/Belledonne Nord