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NoP le 27.05.2013

De St Jean de Fos au Roc des Vignes (VTT)

42km
1218m
04:15
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Superbe virée VTT physique (gros dénivelé) et technique (superbe descente) qu'on peut encore améliorer en montant au Pic Baudile (on y reviendra en améliorant le parcours) ! De très beau point de vue de toutes parts ! A ne pas faire en plein été (grosse chaleur et aucun point d'eau !)

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.64 km
5084 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1218 m
1228 m
670 m
65 m
404 m

Date et durée

25 mai 2013
08:11
25 mai 2013
13:26
05h15m32s
4h14m49s
01h00m43s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

45.1 km/h
au km 25.8

521 m/h
2h08m56s

-1064 m/h
1h03m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
4h14m49s

1327 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:42:0950 - 99 w00:21:45100 - 149 w00:48:56150 - 199 w01:07:57200 - 249 w00:10:21250 - 299 w00:00:20+ 350 w00:00:54

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s441 watts1m438 watts2m286 watts5m204 watts10m184 watts20m166 watts40m148 watts1h136 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-de-Fos · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-Fos
https://www.visugpx.com/1369648795
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