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De St Jean de Fos au Roc des VignesVTT

Superbe virée VTT physique (gros dénivelé) et technique (superbe descente) qu'on peut encore améliorer en montant au Pic Baudile (on y reviendra en améliorant le parcours) ! De très beau point de vue de toutes parts ! A ne pas faire en plein été (grosse chaleur et aucun point d'eau !)
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42 km
+1218 m/-1227 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

41.64 km
5084 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1218 m
1228 m
669 m
65 m
404 m

Date et durée

25 mai 2013
08:11
25 mai 2013
13:26
05:15:32
04:14:49
01:00:43

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

46.1 km/h
au km 26

512 m/h
2h08m44s

-978 m/h
1h08m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
4h14m49s

1316 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:2450 - 99 w00:21:42100 - 149 w00:49:10150 - 199 w01:07:57200 - 249 w00:10:21250 - 299 w00:00:20+ 350 w00:00:54

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s443 watts1m440 watts2m287 watts5m206 watts10m191 watts20m168 watts40m158 watts1h146 watts

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145283118 [Légende]
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