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errico.romain le 20.05.2013

course du soir avec babCourse à pied

tit jogg du soir avec ma soeur
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9 km
+68 m/-65 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.83 km
725 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
67 m
66 m
70 m
44 m
56 m

Date et durée

20 mai 2013
18:13
20 mai 2013
19:13
01:00:31
00:58:36
00:01:55

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 8

442 m/h
0h06m16s

-372 m/h
0h02m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
0h58m36s

310 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:1550 - 99 w00:35:05100 - 149 w00:11:35150 - 199 w00:04:00200 - 249 w00:01:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m221 watts2m178 watts5m128 watts10m117 watts20m108 watts40m98 watts1h91 watts

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25353 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Villeneuve-Loubet · Les plus belles randonnées autour de Villeneuve-Loubet
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