NoP le 14.04.2013

Longes - Ste Croix-en-Jarez (VTT)

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Longueur et nombre de points

21.93 km
1659 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
640 m
633 m
613 m
316 m
458 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE51

Date et durée

13 avril 2013
14:36
13 avril 2013
17:19
02h42m55s
2h25m17s
00h17m38s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

473 m/h
1h11m12s

-1159 m/h
0h30m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
Max : 171 Watts

556 Kcal
2h12m02s

9ème
/100

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