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NoP le 14.04.2013

Longes - Ste Croix-en-Jarez (VTT)

22km
+640m/-632m
02:30
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Circuit en boucle depuis Longes (Parc régional du Pilat)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.89 km
1659 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
640 m
633 m
613 m
316 m
458 m

Date et durée

13 avril 2013
14:36
13 avril 2013
17:19
02h42m55s
2h25m17s
00h17m38s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

42.8 km/h
au km 17

473 m/h
1h11m07s

-1159 m/h
0h30m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h25m17s

650 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:20:4150 - 99 w00:26:08100 - 149 w00:29:15150 - 199 w00:24:42200 - 249 w00:01:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m209 watts2m192 watts5m173 watts10m158 watts20m129 watts40m116 watts1h103 watts

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Itinéraires VTT autour de Longes · Les plus belles randonnées autour de Longes
https://www.visugpx.com/1365937597
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