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les 3 Géants autour de Toulon (Cyclotourisme)

voici le tour des 3 sommets majeurs au départ de Toulon,
soit le Coudon (700m) ensuite le Mt Caume (800m) et le Faron (580m)
Ce circuit est optimisé en distance et après lissage comptez 2000 m .
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63km
+2329m/-2361m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

63.3 km
2336 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
2328 m
2361 m
800 m
20 m
345 m

Date et durée

25 juin 2009
06:07
25 juin 2009
09:49
03h42m26s
3h31m34s
00h10m52s

Vitesse et denivelés horaires

18 km/h
Détail »

52.6 km/h
au km 15.8

1129 m/h
1h47m10s

-2537 m/h
0h49m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

769 Watts
3h31m34s

9337 Cal
2648 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:20:0050 - 99 w00:17:43100 - 149 w00:21:14150 - 199 w00:22:18200 - 249 w00:21:09250 - 299 w00:21:10300 - 349 w00:12:46+ 350 w00:26:05

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s908 watts1m886 watts2m655 watts5m369 watts10m309 watts20m256 watts40m244 watts1h228 watts

Plus

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237496247 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de La Valette-du-Var · Les plus belles randonnées autour de La Valette-du-Var
https://www.visugpx.com/1362647917
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Toulon Le Gros-Cerveau Mont-Faron (3346OT)