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2013 01 31 BBAC jeudi Meyreuil-Cochonniers-PuyloubierCyclotourisme

Sortie club du jeudi.
Toujours des membres qui devraient rajouter de l'eau dans leur vin. Mais, il parait que la sagesse vient avec l'age!
ça vient plus vite pour certains, d'autre auront arrété le vélo avant d'en avoir!
Petits chemins sympas, sans trop de circulation. Bien en semaine. A retennir.
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65 km
+619 m/-624 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

65.03 km
4698 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
618 m
624 m
332 m
172 m
229 m

Date et durée

31 janvier 2013
09:05
31 janvier 2013
12:20
03h15m03s
2h58m02s
00h17m01s

Vitesse et denivelés horaires

21.9 km/h
Détail »

54 km/h
au km 19.8

684 m/h
0h31m44s

-1214 m/h
0h17m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

129 Watts
2h58m02s

1314 Cal
443 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:50:4650 - 99 w00:25:22100 - 149 w00:49:25150 - 199 w00:42:38200 - 249 w00:17:51250 - 299 w00:05:14300 - 349 w00:02:06+ 350 w00:01:36

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s416 watts1m415 watts2m390 watts5m320 watts10m246 watts20m190 watts40m175 watts1h147 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Bouc-Bel-Air · Les plus belles randonnées autour de Bouc-Bel-Air
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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc 3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3344OT - Saint-Maximin-La-Sainte-Baume/Barjols/Trets/Mont-Aurelien