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Rando septembre reconaissance (VTT)

Joooooyeux anniversaire Philiiiiiiippe.
Jooooooyeux anniversaire Philiiiiiiiippe.
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47km
+600m/-597m
04:00

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US-CERGY-CYCLO

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Length and number of waypoints

47.02 km
3336 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
599 m
597 m
149 m
20 m
78 m

Date et durée

15 juillet 2012
08:10
15 juillet 2012
12:48
04h38m21s
4h02m11s
00h36m10s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

40.4 km/h
au km 19.4

401 m/h
1h04m40s

-800 m/h
0h33m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
4h02m11s

915 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:26:4650 - 99 w00:56:55100 - 149 w00:51:55150 - 199 w00:18:12200 - 249 w00:03:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s231 watts1m229 watts2m217 watts5m170 watts10m164 watts20m123 watts40m103 watts1h87 watts

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11618137 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/1342373539
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