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vinça 070712 (VTT)

belle virée de Vinça à Ternere , musclée, à éviter par grosse chaleur...
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31km
+723m/-730m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.7 km
1221 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
723 m
730 m
478 m
223 m
321 m

Date et durée

07 juillet 2012
07:50
07 juillet 2012
12:04
04h14m22s
3h29m11s
00h45m11s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

34 km/h
au km 12.1

436 m/h
1h27m08s

-521 m/h
1h03m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
3h29m11s

775 Cal
222 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:29:0050 - 99 w00:41:48100 - 149 w00:42:07150 - 199 w00:17:22200 - 249 w00:02:06250 - 299 w00:00:13300 - 349 w00:00:56+ 350 w00:00:42

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s461 watts1m442 watts2m408 watts5m255 watts10m159 watts20m115 watts40m107 watts1h80 watts

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Itinéraires VTT autour de Vinça · Les plus belles randonnées autour de Vinça
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