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Hamster le 23.12.2011

Cergy-Andrésy-Carrières-Triel-Hautil (VTT)

32km
+256m/-192m
03:00
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Noter la première partie plate suivie du passage de l'Hautil !
US-CERGY-CYCLO

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Longueur et nombre de points

32.34 km
956 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
256 m
193 m
202 m
-10 m
63 m

Date et durée

18 décembre 2011
09:35
18 décembre 2011
13:00
03h24m39s
2h56m19s
00h28m20s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

38 km/h
au km 23.7

536 m/h
0h22m09s

-548 m/h
0h13m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
2h56m19s

582 Cal
198 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:46:3650 - 99 w01:08:40100 - 149 w00:15:02150 - 199 w00:08:41200 - 249 w00:02:12250 - 299 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m264 watts2m238 watts5m179 watts10m155 watts20m138 watts40m103 watts1h86 watts

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Itinéraires VTT autour de Maurecourt · Les plus belles randonnées autour de Maurecourt
https://www.visugpx.com/1324678458
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