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Vanade - RRaTT du 6/07/11VTT

Lunch ride avec JC
Actions
11 km
+253 m/-256 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.29 km
707 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
253 m
257 m
167 m
12 m
81 m

Date et durée

06 juillet 2011
12:06
06 juillet 2011
13:06
01:00:01

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

28 km/h
au km 8.5

587 m/h
0h21m25s

-809 m/h
0h16m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
1h00m01s

290 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:4250 - 99 w00:08:53100 - 149 w00:10:49150 - 199 w00:08:17200 - 249 w00:03:06250 - 299 w00:02:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s304 watts1m297 watts2m274 watts5m208 watts10m169 watts20m138 watts40m128 watts1h114 watts

Plus

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447630 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Villeneuve-Loubet · Les plus belles randonnées autour de Villeneuve-Loubet
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