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2011-12-06 Raid Vauban 45kmVTT

Magnifique lieu de VTT, des points de vues extraordinaires, des montées dantesques, des drailles de descentes d'anthologie
Une organisation sans faille.
A FAIRE
Actions
42 km
+1331 m/-1345 m
07:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

41.79 km
1720 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1330 m
1346 m
1493 m
907 m
1144 m

Date et durée

12 juin 2011
07:53
12 juin 2011
15:51
07:58:16
07:01:57
00:56:19

Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

22.1 km/h
au km 20.3

375 m/h
3h10m04s

-647 m/h
1h54m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

53 Watts
7h01m57s

1285 Cal
183 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:01:5450 - 99 w01:43:09100 - 149 w01:22:16150 - 199 w00:13:08200 - 249 w00:01:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m261 watts2m241 watts5m201 watts10m159 watts20m128 watts40m121 watts1h115 watts

Plus

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149291113 [Légende]
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