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2011-12-06 Raid Vauban 45kmVTT

Magnifique lieu de VTT, des points de vues extraordinaires, des montées dantesques, des drailles de descentes d'anthologie
Une organisation sans faille.
A FAIRE
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42 km
+1331 m/-1345 m
07:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.79 km
1720 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1330 m
1346 m
1493 m
907 m
1144 m

Date et durée

12 juin 2011
07:53
12 juin 2011
15:51
07:58:16
06:58:11
01:00:05

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

22.1 km/h
au km 20.2

375 m/h
3h10m58s

-681 m/h
1h47m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
6h58m11s

1325 Cal
190 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:36:5350 - 99 w01:43:09100 - 149 w01:22:16150 - 199 w00:13:08200 - 249 w00:01:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m252 watts2m219 watts5m166 watts10m152 watts20m130 watts40m110 watts1h103 watts

Plus

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3537ET - Guillestre/Vars/Risoul/Pnr du Queyras