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2011-12-06 Raid Vauban 45km (VTT)

Magnifique lieu de VTT, des points de vues extraordinaires, des montées dantesques, des drailles de descentes d'anthologie
Une organisation sans faille.
A FAIRE
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42km
+1331m/-1345m
07:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.79 km
1720 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1330 m
1346 m
1494 m
906 m
1144 m

Date et durée

12 juin 2011
07:53
12 juin 2011
15:50
07h57m31s
6h57m26s
01h00m05s

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

21.1 km/h
au km 6.5

375 m/h
3h10m58s

-658 m/h
1h51m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
6h57m26s

1324 Cal
190 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:36:2650 - 99 w01:43:09100 - 149 w01:22:16150 - 199 w00:13:08200 - 249 w00:01:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m252 watts2m219 watts5m166 watts10m152 watts20m130 watts40m110 watts1h103 watts

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Itinéraires VTT autour de Guillestre · Les plus belles randonnées autour de Guillestre
https://www.visugpx.com/1307955641
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Guillestre Vars Risoul Pnr du Queyras (3537ET)