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yougs_4 le 07.12.2008

SaintéLyon 2008 (55)Course à pied

Sainté Lyon 2008
N°55
Actions
3D
65.9 km
+1256 m/-1588 m
08:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Segments

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Détails

photos là: goo.gl/photos/KwiAtRmY9kxwmHqW8

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Longueur et nombre de points

65.92 km
5231 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1255 m
1588 m
878 m
160 m
530 m

Date et durée

07 décembre 2008
00:00
07 décembre 2008
08:07
08:07:44
08:02:53
00:04:51

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 14.6

454 m/h
2h19m56s

-621 m/h
2h11m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
8h02m53s

2753 Cal
342 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:2050 - 99 w04:39:15100 - 149 w02:07:21150 - 199 w00:53:39200 - 249 w00:03:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m220 watts2m204 watts5m178 watts10m160 watts20m151 watts40m138 watts1h133 watts

Plus

Affichée 783 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
18030886 [Légende]
KME
83.8 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Étienne · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne
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