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volvic-chatel-renard-banniereVTT

boucle au départ du parking des sources de Volvic.
Départ roulant dans les bois, puis dégagé à partir de paugnat.
Passage devant le château de Chazeron et parcours ensuite plus technique:
* descente école équitation, et début de la DH de Chatel
* montée technique à Enval, jusqu'au sentier du renard, pris en descente, puis remontée à tournoel.
* Montée au puy de la bannière et descente de la vierge de volvic.
Actions
35 km
+915 m/-926 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.2 km
5402 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
915 m
927 m
819 m
437 m
655 m

Date et durée

11 décembre 2016
08:53
11 décembre 2016
12:41
03:48:14
03:03:53
00:44:21

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

48.2 km/h
au km 14.6

513 m/h
1h30m20s

-1344 m/h
0h36m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
3h03m53s

979 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:1950 - 99 w00:36:22100 - 149 w00:40:12150 - 199 w00:34:06200 - 249 w00:12:11250 - 299 w00:00:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m259 watts2m246 watts5m220 watts10m205 watts20m173 watts40m151 watts1h156 watts

Plus

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2530SB - Aigueperse / Châtel-Guyon / Manzat 2531ET - Chaîne des Puys / PNR des Volcans d'Auvergne 2531SB - Clermont-Ferrand
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