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La Grande-Motte : triathlon sprint - Course à pied (Course à pied)

La Grande-Motte : triathlon sprint - Course à pied
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5km
00:30

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Length and number of waypoints

4.74 km
281 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
21 m
17 m
19 m

Date et durée

24 avril 2016
10:08
24 avril 2016
10:35
00h27m09s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 4.6

Fréquence cardiaque

128 bpm
140 bpm

135 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:10:14FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:16:52FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
0h27m09s

126 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:26:56

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s114 watts1m100 watts2m93 watts5m84 watts10m82 watts20m82 watts40m56 watts1h37 watts

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14162 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de La Grande-Motte · Les plus belles randonnées autour de La Grande-Motte
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Aigues-Mortes La Grande-Motte (2843OT)