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Sortie à vélo matinale BVA (VTT)

rando BVA sur un terrain très humide et boueux.
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33km
+476m/-481m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

32.51 km
7060 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points
475 m
481 m
132 m
1 m
75 m

Date et durée

24 novembre 2019
08:50
24 novembre 2019
12:27
03h37m43s
2h37m42s
01h00m01s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 6.9

487 m/h
0h42m29s

-815 m/h
0h23m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h37m42s

621 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:09:4050 - 99 w00:44:57100 - 149 w00:24:39150 - 199 w00:13:09200 - 249 w00:03:10250 - 299 w00:01:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s291 watts1m271 watts2m233 watts5m191 watts10m153 watts20m115 watts40m90 watts1h74 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Gruchet-le-Valasse · Les plus belles randonnées autour de Gruchet-le-Valasse
https://www.visugpx.com/zsc58dhaOO
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