Salagou : cross triathlon : VTT
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22km
+389m/-392m
01:30
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Length and number of waypoints
22.08 km
1315 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
389 m
393 m
331 m
157 m
208 m
Date et durée
11 juin 2016
09:25
11 juin 2016
10:57
01h31m59s
Vitesse et denivelés horaires
14.4 km/h
Détail »
44.1 km/h
au km 20.2
503 m/h
0h39m00s
-1231 m/h
0h15m22s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'25" | 17.5 km/h | |
| 2 | 06'45" | 8.9 km/h | |
| 3 | 04'45" | 12.6 km/h | |
| 4 | 09'04" | 6.6 km/h | |
| 5 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 6 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 7 | 03'22" | 17.9 km/h | |
| 8 | 02'32" | 23.6 km/h | |
| 9 | 03'03" | 19.6 km/h | |
| 10 | 03'45" | 16 km/h | |
| 11 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 12 | 02'35" | 23.2 km/h | |
| 13 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 14 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 15 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 16 | 04'16" | 14.1 km/h | |
| 17 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 18 | 03'23" | 17.7 km/h | |
| 19 | 05'36" | 10.7 km/h | |
| 20 | 03'26" | 17.5 km/h | |
| 21 | 02'02" | 29.6 km/h | |
| 22 | 02'43" | 22.1 km/h | |
Fréquence cardiaque
106 bpm
144 bpm
129 bpm
58% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
99 Watts
1h31m59s
523 Cal
341 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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Connection
62
100
26 [Légende]
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