Actions 3D 28.8 km
+1686 m/-1683 m
05:52
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 28.78 km
2113 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1685 m
1683 m
904 m
483 m
681 m
Date et durée 01 janvier 2000 01:27
01 janvier 2000 07:19
05:52:00
Vitesses et denivelés horaires 4.9 km/hDétail »
15.1 km/hau km 7.9
608 m/h2h31m30s
-636 m/h2h25m20s
km Temps Vitesse Pause 1 13'18" 4.5 km/h 2 13'02" 4.6 km/h 3 10'58" 5.5 km/h 4 10'57" 5.5 km/h 5 12'19" 4.9 km/h 6 14'19" 4.2 km/h 7 11'23" 5.3 km/h 8 11'51" 5.1 km/h 9 11'54" 5 km/h 10 11'50" 5.1 km/h 11 13'40" 4.4 km/h 12 12'29" 4.8 km/h 13 12'06" 5 km/h 14 11'06" 5.4 km/h 15 11'33" 5.2 km/h 16 13'40" 4.4 km/h 17 11'24" 5.3 km/h 18 10'54" 5.5 km/h 19 09'20" 6.4 km/h 20 14'53" 4 km/h 21 13'10" 4.6 km/h 22 08'31" 7 km/h 23 11'06" 5.4 km/h 24 12'16" 4.9 km/h 25 11'35" 5.2 km/h 26 16'24" 3.7 km/h 27 15'43" 3.8 km/h 28 12'05" 5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 109 Watts5h52m00s
2209 Cal376 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:18:50 50 - 99 w 02:21:30 100 - 149 w 00:53:30 150 - 199 w 00:30:50 200 - 249 w 00:21:10 250 - 299 w 00:10:30 300 - 349 w 00:05:30 + 350 w 00:05:00
Puissances max fournies 900w 1800w 2700w 3600w 4500w 5400w w 30s 5388 watts 1m 2729 watts 2m 1743 watts 5m 751 watts 10m 440 watts 20m 287 watts 40m 187 watts 1h 148 watts
Plus Affichée 178 fois et téléchargée 24 fois depuis le 03.03.21 15:47
KME
51.2 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/zinx5kOiE6?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/zinx5kOiE6?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>