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Dieffmatten Dannemarie 58 kmsCyclotourisme

Actions
3D
57.7 km
+317 m/-317 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

57.68 km
10223 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
317 m
318 m
394 m
279 m
336 m

Date et durée

04 août 2025
13:23
04 août 2025
16:13
02:50:42
02:40:42
00:10:00

Vitesses et denivelés horaires

21.5 km/h
Détail »

49.6 km/h
au km 15.9

869 m/h
0h07m43s

-1389 m/h
0h07m57s

Fréquence cardiaque

76 bpm
135 bpm

111 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:49:34FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:13FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
2h40m42s

1167 Cal
436 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:4350 - 99 w00:29:37100 - 149 w00:51:54150 - 199 w00:31:33200 - 249 w00:11:24250 - 299 w00:04:42300 - 349 w00:02:52+ 350 w00:02:50

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s445 watts1m433 watts2m337 watts5m267 watts10m219 watts20m170 watts40m166 watts1h145 watts

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