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parcours rossignol (difficile) (VTT)

parti depuis st Nicolas de Veroce, descendu à la Villette et remonté par le Champel, bionnassay, col de voza pour redescendre sur st Gervais et rentré par le chemin des bouquetins
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23km
+1180m/-1200m
01:15

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Speed Hourly elevation Power

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variante: prendre le DMC à st Gervais et descendre par la route des lanches

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Length and number of waypoints

22.99 km
1101 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1179 m
1201 m
1783 m
855 m
1271 m

Date et durée

07 juin 2019
17:51
07 juin 2019
19:12
01h21m04s

Vitesse et denivelés horaires

17 km/h
Détail »

55.5 km/h
au km 1.3

1931 m/h
0h34m48s

-2321 m/h
0h30m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

245 Watts
1h21m04s

1141 Cal
844 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:0050 - 99 w00:05:49100 - 149 w00:05:40150 - 199 w00:02:23200 - 249 w00:01:40250 - 299 w00:02:31300 - 349 w00:02:57+ 350 w00:25:01

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250ww30s1426 watts1m1326 watts2m1209 watts5m833 watts10m541 watts20m368 watts40m335 watts1h223 watts

Plus

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115246138 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Contamines-Montjoie · Les plus belles randonnées autour de Contamines-Montjoie
https://www.visugpx.com/zKhD37O65X
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Saint-Gervais-Les-Bains Massif du Mont-Blanc (3531ET) Megeve Col des Aravis (3531OT)