Visualiser une traceCréer ou modifier une traceRechercher une randoForumsCompte PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

[01/06/2018] Rando All-MountainVTT

Vélo Vert Festival - Rando All Mountain - 41 km pour 2000m de D- et 1200 de D Pas Du fait des orages de la veille le terrain n'était pas simple avec les pierres et racines glissantes.
La trace part de Villard-de-Lans. Télécabine pour commencer.
Actions
46 km
+1698 m/-1558 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

46.33 km
13604 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1697 m
1558 m
1654 m
922 m
1158 m

Date et durée

01 juin 2018
08:01
01 juin 2018
14:57
06h56m09s
4h53m32s
02h02m37s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

47.2 km/h
au km 10.7

703 m/h
2h10m39s

-971 m/h
1h26m10s

Fréquence cardiaque

82 bpm
172 bpm

136 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:51:50FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:53:56FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:54:00FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:05:36FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
4h53m32s

1570 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:32:5450 - 99 w00:38:58100 - 149 w00:36:23150 - 199 w00:41:40200 - 249 w00:18:53250 - 299 w00:00:50+ 350 w00:06:18

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250w1500ww30s1481 watts1m1467 watts2m1445 watts5m1392 watts10m1318 watts20m1082 watts40m560 watts1h411 watts

Plus

Affiché 2054 fois, téléchargé 44 fois
175352156 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Villard-de-Lans · Les plus belles randonnées autour de Villard-de-Lans
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/zIY8OKsXGO
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors