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Tour Coteau de Passy (Course à pied)

Entraînement course à pied Trail. expo sud 95% chemin
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12km
+561m/-574m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.16 km
4838 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
560 m
574 m
1143 m
596 m
811 m

Date et durée

27 décembre 2016
12:49
27 décembre 2016
14:28
01h39m09s
1h37m12s
00h01m57s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 0.3

636 m/h
0h48m55s

-1168 m/h
0h27m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

133 Watts
1h37m12s

743 Cal
458 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3750 - 99 w00:31:05100 - 149 w00:32:24150 - 199 w00:17:48200 - 249 w00:09:47250 - 299 w00:03:49300 - 349 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s349 watts1m301 watts2m273 watts5m230 watts10m205 watts20m183 watts40m165 watts1h154 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Passy · Les plus belles randonnées autour de Passy
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