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Forêt de Notre DameVTT

Bois Vincennes, Champigny sur Marne , Sucy en Brie, Bois Notre Dame, Bois St Martin, Champ sur Marne, retour par les bords de Marne. Sortie faite en Janvier: chemins très boueux
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72 km
+384 m/-394 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

72.31 km
3401 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
383 m
394 m
177 m
75 m
114 m

Date et durée

12 janvier 2021
10:51
12 janvier 2021
16:33
05h42m01s
4h57m21s
00h44m40s

Vitesse et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

42 km/h
au km 41.2

609 m/h
0h23m47s

-666 m/h
0h15m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
4h57m21s

1247 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:52:1750 - 99 w01:17:41100 - 149 w00:55:37150 - 199 w00:26:48200 - 249 w00:06:20250 - 299 w00:02:25300 - 349 w00:00:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s442 watts1m353 watts2m233 watts5m151 watts10m133 watts20m104 watts40m95 watts1h86 watts

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16623039 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Pré-Saint-Gervais · Les plus belles randonnées autour de Le Pré-Saint-Gervais
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2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau