Actions 3D 71.1 km
+187 m/-183 m
03:15
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Longueur et nombre de points 71.12 km
11489 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
184 m
220 m
149 m
185 m
Date et durée 10 juin 2024
10 juin 2024
11:19:39
03:15:52
08:03:47
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
46.4 km/hau km 55.9
642 m/h0h08m49s
-1321 m/h0h04m20s
km Temps Vitesse Pause 1 04'08" 14.5 km/h 2 02'43" 22.1 km/h 3 02'31" 23.8 km/h 4 02'45" 21.8 km/h 5 02'19" 26 km/h 6 02'29" 24.1 km/h 7 02'46" 21.7 km/h 8 02'47" 21.5 km/h 378'44" 9 02'52" 20.9 km/h 10 03'10" 19 km/h 11 02'33" 23.6 km/h 12 02'44" 22 km/h 13 02'28" 24.3 km/h 14 02'49" 21.3 km/h 15 03'05" 19.5 km/h 100'59" 16 02'28" 24.4 km/h 17 02'31" 23.8 km/h 18 02'52" 21 km/h 19 02'21" 25.6 km/h 20 02'47" 21.6 km/h 21 02'47" 21.5 km/h 22 02'26" 24.7 km/h 23 02'43" 22.1 km/h 24 02'19" 25.9 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 04'29" 13.4 km/h 27 02'17" 26.3 km/h 28 02'24" 25 km/h 29 02'50" 21.2 km/h 30 02'51" 21.1 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'27" 24.4 km/h 34 02'25" 24.9 km/h 35 02'21" 25.6 km/h 36 02'23" 25.1 km/h 37 02'20" 25.7 km/h 38 02'24" 25 km/h 39 03'02" 19.8 km/h 40 03'35" 16.8 km/h 41 02'35" 23.2 km/h 42 02'17" 26.3 km/h 43 03'37" 16.6 km/h 44 03'03" 19.7 km/h 45 04'12" 14.3 km/h 46 03'07" 19.3 km/h 47 03'05" 19.5 km/h 48 03'41" 16.3 km/h 49 02'30" 24.1 km/h 50 02'40" 22.4 km/h 51 03'01" 19.9 km/h 52 02'09" 27.9 km/h 53 02'36" 23 km/h 54 02'45" 21.8 km/h 55 03'02" 19.8 km/h 56 02'15" 26.6 km/h 57 02'34" 23.4 km/h 58 02'22" 25.4 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'18" 26.2 km/h 61 02'01" 29.6 km/h 62 02'45" 21.8 km/h 63 02'15" 26.8 km/h 64 03'18" 18.2 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 04'16" 14 km/h 04'04" 67 02'35" 23.2 km/h 68 02'30" 24 km/h 69 02'19" 25.8 km/h 70 02'22" 25.3 km/h 71 02'34" 23.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 138 Watts3h15m52s
1551 Cal475 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:07 50 - 99 w 00:10:29 100 - 149 w 00:35:04 150 - 199 w 00:59:45 200 - 249 w 00:29:54 250 - 299 w 00:12:48 300 - 349 w 00:02:18 + 350 w 00:01:00
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 637 watts 1m 587 watts 2m 482 watts 5m 323 watts 10m 282 watts 20m 242 watts 40m 210 watts 1h 201 watts
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