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Plateau de Beille (montée)Cyclotourisme

Super col pour les amateurs de montagne.
Actions
16 km
+1225 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.69 km
1666 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1224 m
1769 m
544 m
1172 m

Date et durée

11 août 2017
09:24
11 août 2017
10:39
01:15:18

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

23.9 km/h
au km 15.4

978 m/h
1h15m05s

Fréquence cardiaque

119 bpm
165 bpm

158 bpm
82% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:00:24.5FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:04:48FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:09:55FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

255 Watts
1h15m18s

1102 Cal
878 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:00:20150 - 199 w00:01:26200 - 249 w00:23:50250 - 299 w00:47:06300 - 349 w00:02:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s330 watts1m323 watts2m311 watts5m292 watts10m278 watts20m272 watts40m263 watts1h260 watts

Plus

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