Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Bullion, Saint Arnoult en Yvelines, Ablis, Epernon
Actions 3D 77 km
+284 m/-282 m
03:08
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Longueur et nombre de points 76.97 km
1289 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
284 m
282 m
179 m
92 m
141 m
Date et durée 13 octobre 2018
13 octobre 2018
03:08:36
Vitesses et denivelés horaires 24.5 km/hDétail »
48.7 km/hau km 30.8
759 m/h0h09m55s
-1226 m/h0h05m03s
km Temps Vitesse Pause 1 02'25" 24.8 km/h 2 02'18" 26 km/h 3 02'18" 26.1 km/h 4 02'19" 26 km/h 5 02'15" 26.7 km/h 6 02'22" 25.3 km/h 7 02'23" 25.2 km/h 8 02'19" 26 km/h 9 02'15" 26.6 km/h 10 02'17" 26.3 km/h 11 02'10" 27.6 km/h 12 02'04" 28.9 km/h 13 02'19" 26 km/h 14 02'22" 25.3 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 02'53" 20.8 km/h 17 02'28" 24.4 km/h 18 02'30" 24.1 km/h 19 02'12" 27.3 km/h 20 02'32" 23.6 km/h 21 02'25" 24.9 km/h 22 02'25" 24.8 km/h 23 03'01" 19.9 km/h 24 02'14" 26.8 km/h 25 02'44" 21.9 km/h 26 02'31" 23.9 km/h 27 02'34" 23.4 km/h 28 02'30" 24 km/h 29 02'24" 25 km/h 30 02'56" 20.5 km/h 31 01'54" 31.6 km/h 32 02'21" 25.6 km/h 33 01'52" 32.1 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'44" 21.9 km/h 36 02'01" 29.7 km/h 37 02'04" 29 km/h 38 02'27" 24.5 km/h 39 02'21" 25.5 km/h 40 02'27" 24.6 km/h 41 02'28" 24.3 km/h 42 02'42" 22.2 km/h 43 03'04" 19.5 km/h 44 02'58" 20.3 km/h 45 02'11" 27.5 km/h 46 02'50" 21.2 km/h 47 02'45" 21.8 km/h 48 02'57" 20.3 km/h 49 03'20" 18 km/h 50 02'45" 21.8 km/h 51 02'43" 22 km/h 52 02'41" 22.3 km/h 53 02'31" 23.9 km/h 54 02'26" 24.6 km/h 55 02'41" 22.3 km/h 56 02'42" 22.2 km/h 57 02'43" 22 km/h 58 02'31" 23.8 km/h 59 02'07" 28.3 km/h 60 02'15" 26.6 km/h 61 02'39" 22.7 km/h 62 02'40" 22.4 km/h 63 02'33" 23.5 km/h 64 02'27" 24.5 km/h 65 02'25" 24.8 km/h 66 02'19" 26 km/h 67 02'21" 25.6 km/h 68 02'22" 25.4 km/h 69 02'22" 25.3 km/h 70 02'58" 20.2 km/h 71 01'57" 30.7 km/h 72 02'03" 29.4 km/h 73 02'07" 28.3 km/h 74 01'57" 30.8 km/h 75 01'48" 33.3 km/h 76 01'54" 31.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 141 Watts3h08m36s
1526 Cal486 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:09 50 - 99 w 00:25:55 100 - 149 w 01:07:56 150 - 199 w 00:56:33 200 - 249 w 00:20:29 250 - 299 w 00:04:49 300 - 349 w 00:01:09
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 315 watts 1m 308 watts 2m 256 watts 5m 224 watts 10m 211 watts 20m 177 watts 40m 165 watts 1h 154 watts
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