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fabtoull le 31.07.2016

Petit Trail de L'étendartCourse à pied

Petit trail de L'étendart 2016 à Saint Sorlin-D'arves (Savoie)
Actions
22 km
+1513 m/-1510 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

21.76 km
1073 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1512 m
1510 m
2587 m
1557 m
2171 m

Date et durée

31 juillet 2016
08:50
31 juillet 2016
12:30
03:39:21
03:25:36
00:13:45

Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

15.4 km/h
au km 16.5

751 m/h
1h59m00s

-1341 m/h
1h05m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

145 Watts
3h25m36s

1715 Cal
500 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:5450 - 99 w00:31:57100 - 149 w01:12:45150 - 199 w01:03:14200 - 249 w00:27:18250 - 299 w00:04:07300 - 349 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s322 watts1m294 watts2m276 watts5m260 watts10m225 watts20m204 watts40m195 watts1h193 watts

Plus

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177411220 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Sorlin-d'Arves · Les plus belles randonnées autour de Saint-Sorlin-d'Arves
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3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier
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