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webmaster@bolbecvttaventure le 12.08.2018

Bolbec- lintot- AubervilleVTT

sortie sympa sur terrain très sec, de bonnes montées et des terrains parfois cassants.
Assez peu de goudron.
Actions
3D
34.4 km
+507 m/-477 m
02:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.44 km
1528 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
506 m
477 m
153 m
21 m
118 m

Date et durée

12 août 2018
09:20
12 août 2018
12:10
02:50:11
02:31:40
00:18:31

Vitesses et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

36.3 km/h
au km 26.8

550 m/h
0h34m16s

-1094 m/h
0h16m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
2h31m40s

707 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0550 - 99 w00:34:13100 - 149 w00:35:03150 - 199 w00:16:47200 - 249 w00:06:15250 - 299 w00:01:39300 - 349 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s323 watts1m313 watts2m246 watts5m239 watts10m184 watts20m156 watts40m131 watts1h121 watts

Plus

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9013730 [Légende]
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine
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