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VTT club Narcastet - 17 nov 18VTT

Sortie club Naracastet - 18 nov 2018
Chemin Henry 4
Actions
33 km
+487 m/-496 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

33.25 km
1171 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
486 m
496 m
427 m
198 m
269 m

Date et durée

17 novembre 2018
08:50
17 novembre 2018
12:24
03:34:00
02:53:53
00:40:07

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

29.5 km/h
au km 10.4

578 m/h
0h39m23s

-692 m/h
0h31m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h53m53s

738 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3250 - 99 w00:36:20100 - 149 w00:27:42150 - 199 w00:20:20200 - 249 w00:07:35250 - 299 w00:01:27300 - 349 w00:01:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s318 watts1m312 watts2m291 watts5m235 watts10m202 watts20m169 watts40m152 watts1h143 watts

Plus

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9615339 [Légende]
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1545ET - Pau 1645SB - Pontacq / Ossun / Ger
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